Page 284 - 张家口政协

断，他认为适当地运动是增强体质祛病延年的有效方法。他生
活俭扑，没有烟酒嗜好，他主张食补优于药补，尤其对老年人
食补更为重要。他积极宣传牛奶之功。他认为牛奶性平，补血
脉、益心、长肌肉、令人身体康健洎泽，面目生光、志气不衰，
远胜于肉。在临床中他不仅给病人治病，而且还经常教以强身
保健之功。它所探究的医学范围，涉及到予防医学、心身医学、
老年医学等各个方面。凡所论述无不反映出中医“安不忘危，
予防诸病”的思想。张老所以克享遐令以至晚年仍耳聪目明，
精力充沛，正是他吸取祖国医学精华而身体力行的缘故。然而
给中华民族带来深重灾难的文化大革命，使张老在精神上受到
了严重的摧残，致使郁忿成疾，含冤而逝，张老离开我们虽已
16 个年头了，但他高尚的爱国主义精神，全心全意为人民服务
的品格是永远值得我们缅怀的。 写于一九八五年

自学十忌

一忌选择学科不当。二忌好高鹜远。
三忌“常立志”。四忌“本本主义”。
五忌“单打一”。六忌固执己见。
七忌自暴自弃。八忌漫无目的。
九忌浅尝辄止。十忌骄傲自满。
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